Es gibt einen bekannten Ausspruch, der da lautet:
Du bist, was Du isst.

Durch die ayurvedische Lehre wird dieser Ausspruch noch etwas spezifiziert:
Du bist, was Du verdaust!

Der Ayurveda besagt, dass die Grundlage eines gesunden Lebens eine gute Verdauung ist. Hier entscheidet sich nämlich, ob die Menge des aufgenommenen Essens komplett verarbeitet werden kann und ob unser Stoffwechsel in der Lage ist, die Nahrung überhaupt in die vom Körper benötigten Nährstoffe aufzuspalten.

Nahrungsaufnahme ist Energieaufnahme. Energie, die wir brauchen, um Körper und Geist gesund und fit zu halten. Leider ist es heutzutage oft so, dass wir unseren Körper durch zu viel und die falsche Nahrung überlasten. Alles, was wir nicht richtig verdauen, lagert sich im Körper ab und führt über kurz oder lang zu Krankheiten.

Deshalb ist eine gute Verdauung, ein intakter Stoffwechsel so wichtig und wenn man sich mit seiner Gesundheit auseinandersetzt, liegt hier ein ganz wichtiger Ansatz. Ich möchte deshalb ein Produkt aus meinem Angebot an dieser Stelle besonders hervorheben: Tri-Clean 505 (Trifala)!

Tri-Clean 505 ist ein "Rasayana", also eine Nahrungsergänzung, die hilft, den Darm sanft zu reinigen und im Körper abgelagerte Schlackstoffe auszuleiten. Dabei handelt es sich aber nicht um ein Abführmittel. Die Tabletten bestehen aus gepressten Kräutern und sind rein natürlich. Sie werden jeweils abends mit warmen Wasser eingenommen. Tri-Clean ist identisch mit bekannten Trifala-Pulver.

Ergänzend kann man Ganzkörpermassagen mit Sesamöl durchführen, weil das Öl die in der Haut abgelagerten Schlackstoffe ausleitet. Eine Heißwasser-Trinkkur eignet sich unterstützend, um Schlackstoffe aus dem Körper auszuleiten. Dazu soll das Wasser mindestens 10 Minuten sprudelnd kochen, danach in eine Thermoskanne umfüllen und über den Tag verteilt trinken.